A válás a családi szerepek és a környezet újrarendezése. Válj jól, teremts békét!

Feszt Boglárka vagyok, komplex válástámogatási szakértőként, mediátorként és konfliktuskezelési trénerként abban tudok segíteni, hogy a feszültségből kezelhető párbeszéd, a káoszból átlátható terv, a bizonytalanságból pedig tartható együttműködés legyen. Dolgozom egyéni ügyfelekkel, szemben álló felekkel vagy akár csoportokkal is.

Válási és családi konfliktusok esetén erős gyermekfókusszal dolgozom, hiszen a gyermek akaratlanul is résztvevője az eseményeknek.

Life & Business Coach-kén segítek másik szemüveggel is látni, hogy a múlt nehézségei a jelen tanulságaivá váljanak, és látszódjék a jövőbeni hasznossága.

Miért működik a megközelítésem?

Az első alkalom után tisztábban látszik mi a következő lépés és a cél.

A felnőttek döntései úgy rendezhetők, hogy a gyerek(ek) számára is biztonságos és békés pálya maradjon.

20+ év szervezet- és folyamatfejlesztési tapasztalat érzékeny receptorokat adott, hogy gyorsan ismerjem fel, hol csúszik el az együttműködés.

Szolgáltatások

Komplex válástámogatás:
Gyermekfókusszal pároknak és egyéni ügyfeleknek.

Mediáció:
Megállapodás és együttműködés kialakítása
(válási / családi / munkahelyi / vagyoni)

Konfliktuskezelés:
Használható eszközöket és módszereket adok. Keretek:

  • egyéni konzultáció,
  • tréning,
  • mentoring.

Coaching:

  • Life & Business Coaching
  • Character Coaching
  • Executive Coaching

 

. 

Alapértékim és fókuszom a segítő folyamatban

Legyen szó személyes fejlődésről vagy kapcsolati megoldásokról, különös tekintettel vagyok a gyermekek érdekeinek védelmére.

    1. Tisztelet és elfogadás: Az egyéni különbségeket tiszteletben tartom, a saját megoldások megtalálásában nyújtok segítséget.
    2. Önállóság és felelősség: A valódi változás és a fejlődés az ügyfél kezében van, én segítőként a kereteket adok és teret nyitok.
    3. Belső iránytű beállítása: A character coaching különösen azoknak szól, akik nehezen kerülnek kapcsolatba érzéseikkel, de készek megvizsgálni magukat, és tudatosan fejlődni. 
    4. Gyermekfókuszú megközelítés válástámogatásban és mediációban: Különös figyelmet fordítok a gyermekek érdekeire. A válási folyamat során a gyermekeknek nincs beleszólása, váljanak-e a szüleik, mégis megtörténik velük. Ezért kiemelten fontos, hogy ő jól létük kerüljön előtérbe. Segítek olyan megoldást találni, ami a gyermek számára a legkevésbé megterhelő.
    5. Empátia és megértés: Mindenki más élethelyzetből és érzelmi állapotból érkezik. Az együttérzés és a másik fél perspektívájának figyelembevétele a sikeres megoldások kulcsa.
    6. Őszinte és nyílt kommunikáció: Hiszek az őszinteség és a nyitottság erejében, biztonságos kereteket teremtek hozzá.
    7. Hosszú távú harmónia: Célom nemcsak az aktuális konfliktus megoldása, hanem olyan megállapodások kidolgozása, amelyek hosszú távon fenntarthatóak és a családi dinamika javát szolgálják. 
    8. Támogatás és iránymutatás: Nem kész válaszokat jelent, hanem a felismerések támoatását. Támogatlak abban, hogy önállóan találj megoldásokat, és erősebbé válj a saját döntéseidben.
    9. Önkéntesség és szabad akarat: A coaching és a mediáció sikere a résztvevők szabad akaratán alapul. Valódi fejlődés és a tartós megoldások akkor születnek, amikor elkötelezetten dolgozol a céljaidért. Ha minden lépés saját választás, akkor a változás valóban belülről fakad.

„Megpróbálom összegezni tapasztalataimat a coaching-ról, amit velem „elkövettél”. Hát nem is tudom hol kezdjem, annak ellenére, hogy nem konkrét problémával fordultam hozzád, sikerült rájönni, mivel tudsz nekem segíteni. Sok hasznos témát érintettünk. Muszáj leírnom, hogy a legnagyobb felismerésem az volt, milyen nagyszerű ember vagy, csomó mindent tudsz, csak úgy ontod magadból az infókat. Veled rájöttem, hogy sok problémám igazi okát magamban kell keresnem és segítséget kaptam ahhoz, hogyan tegyem. A stressz és kiégés okozta egészségügyi problémámra - miután azonosítottuk – kaptam tőled módszereket is, amivel javíthatok az állapotomon. A coaching alkalmaink során nagyon sok témáról szó esett, amiben útmutatást kaptam tőled. A családi, párkapcsolati, munkahelyi problémáimat illetően tudatosabban állok már a helyzetekhez. Veled végre úgy éreztem, hogy valaki tényleg segíteni tud és segíteni akar nekem. Köszönöm!”

Márti

„Szeretném megköszönni azt az „utazást” melynek részese lehettem általad. Sokat tanultam és tudom, hogy még van hova fejlődnöm. Meghallgattam a Podcast-okat amiket ajánlottál és nagyon tetszenek. Látom, hogy honnan indultam és igazából mekkora utat tettem meg eddig és még van hátra bőven. Nagyon nehéz magunkat a tényleges valónkban látni, de ez nagyon fontos ahhoz, hogy bármilyen előre mozdulás legyen. Nekem nehéz megnyílnom, főleg, ha az érzéseimről kell beszélni, mert nem szoktam. Mindazt, amit veled az alkalmainkon megtapasztaltam és átélhettem köszönöm! Megerősített abban, hogy jó úton haladok, nem szabad feladni. Köszönöm!”

Kati

„A character coaching tényleg teljesen más volt, mint bármi, amit eddig tapasztaltam. Nem volt könnyű szembenézni azzal, amit a tükörben láttam, de épp erre volt szükségem. Köszönöm! Az ülések során olyan felismerésekre jutottam, amin magam is megdöbbentem. Segítettek kapcsolatba kerülni az érzéseimmel és tudatosabb döntéseket hozni az életemben. Találkozásaink alkalmával hihetetlen érzékenységgel és őszinteséggel vezettél végig, sosem éreztem, hogy elvárások lennének felém – mindig én dönthettem el, min akarok változtatni. Ugyan megerősítettél abban, hogy saját magam is ki tudom már húzni a bajból, de biztosan keresni foglak még ha elakadok. Köszönöm! Pozitív és totális meglepetés volt minden pillanat, hálás vagyok hogy átélhettem!”

Miklós

+36-30/201-4447

boglarka.feszt@fesztconsulting.hu