Feszt Boglárka coaching

A coaching olyan, mint amikor van egy személyi edződ, csak nem azért izzadsz, mert fekvőtámaszokat csinálsz, hanem mert végre rendbe akarod tenni magad és az életed! A coach a lelki GPS-ed – nem ő vezeti a kocsit, de segít megtalálni az utat, amikor fogalmad sincs, merre kell menni. Nem ad kész válaszokat, de olyan kérdéseket tesz fel, amikre csak azt gondolod: „Ezt miért nem kérdeztem meg eddig magamtól?!”
Ééééés ha ügyes vagy és a coach is ügyes, akkor megtanulsz magadtól is kérdezni, és egyre ritkábban lesz szükséged a GPS-re mert már érezni fogod az irányokat és odatalálsz akkor is ha nem tudod az utad. 😊

A coaching tulajdonképpen a jövőbeli éned felkarolása a mostani éned által, nem terápia, nem is tanácsadás. Itt nem turkálunk nem matatunk a múltadban, és nem mondom meg, mit tegyél. Coachként segítek, hogy te magad találd meg a tuti megoldást – és persze, közben úgy érezd joggal veregetheted meg elismerésként a saját vállad. Itt tényleg TE vagy a lényeg, és minden rólad szól!

Rólam

Több mint 40 éve ülök egy személyiségformáló gyorsvonaton, hálával tekintve a tanulságaimra, sikereimre és felismeréseimre. Két csodálatos fiam által folyamatosan tükrök vesznek körül, lehetőséget adva egy véget nem érő fejlődésre. 8 évet éltem közel-keleti kultúrában, betekintve egy cosmopolitan világba majd átértékelve minden addigi tapasztalatom.

Szabadidőmben lovaglás oktatásnak álcázva 20 éven át örömmel segítettem a lovagolni vágyókat abban, hogy megismerjék saját korlátaikat, határaikat emellett növeljék önbizalmukat és megtapasztalják az együttműködés élvezhető oldalát egy csipet elfogadással és empátiával fűszerezve.

szolgáltatások

Az üzleti életben lavírozás ninja-módra. Segít, hogy ne csak a túlélés legyen a cél, hanem a siker – és mindezt olyan mértékű stresszfaktorral, ami előre visz nem kinyír. Gondolj rá úgy, mint egy üzleti tanácskozásra magaddal, de sokkal kevesebb PowerPoint diával, és több „Aha!” pillanattal.

Az életed nagytakarítása. Ha már meguntad, hogy mindenhol káosz van, és végre nem csak pénteken akarod jól érezni magad.
Amikor a személyiséged tuningolod. Mint egy belső átalakítás, ahol az értékeid végre összhangban vannak azzal, amit igazán akarsz.
A mediációs folyamatban, egy semleges „játék-mester”-ként ülök mellettetek, és abban segítek, hogy ne egymás bábuit dobjátok le a tábláról, hanem kitaláljátok, hogyan lehetne együtt győzni
Komediációban két mediátor dolgozik azon, hogy levezesse a folyamatot.

„Megpróbálom összegezni tapasztalataimat a coaching-ról, amit velem „elkövettél”. Hát nem is tudom hol kezdjem, annak ellenére, hogy nem konkrét problémával fordultam hozzád, sikerült rájönni, mivel tudsz nekem segíteni. Sok hasznos témát érintettünk. Muszáj leírnom, hogy a legnagyobb felismerésem az volt, milyen nagyszerű ember vagy, csomó mindent tudsz, csak úgy ontod magadból az infókat. Veled rájöttem, hogy sok problémám igazi okát magamban kell keresnem és segítséget kaptam ahhoz, hogyan tegyem. A stressz és kiégés okozta egészségügyi problémámra - miután azonosítottuk – kaptam tőled módszereket is, amivel javíthatok az állapotomon. A coaching alkalmaink során nagyon sok témáról szó esett, amiben útmutatást kaptam tőled. A családi, párkapcsolati, munkahelyi problémáimat illetően tudatosabban állok már a helyzetekhez. Veled végre úgy éreztem, hogy valaki tényleg segíteni tud és segíteni akar nekem. Köszönöm!”

Márti

„Szeretném megköszönni azt az „utazást” melynek részese lehettem általad. Sokat tanultam és tudom, hogy még van hova fejlődnöm. Meghallgattam a Podcast-okat amiket ajánlottál és nagyon tetszenek. Látom, hogy honnan indultam és igazából mekkora utat tettem meg eddig és még van hátra bőven. Nagyon nehéz magunkat a tényleges valónkban látni, de ez nagyon fontos ahhoz, hogy bármilyen előre mozdulás legyen. Nekem nehéz megnyílnom, főleg, ha az érzéseimről kell beszélni, mert nem szoktam. Mindazt, amit veled az alkalmainkon megtapasztaltam és átélhettem köszönöm! Megerősített abban, hogy jó úton haladok, nem szabad feladni. Köszönöm!”

Kati

„A character coaching tényleg teljesen más volt, mint bármi, amit eddig tapasztaltam. Nem volt könnyű szembenézni azzal, amit a tükörben láttam, de épp erre volt szükségem. Köszönöm! Az ülések során olyan felismerésekre jutottam, amin magam is megdöbbentem. Segítettek kapcsolatba kerülni az érzéseimmel és tudatosabb döntéseket hozni az életemben. Találkozásaink alkalmával hihetetlen érzékenységgel és őszinteséggel vezettél végig, sosem éreztem, hogy elvárások lennének felém – mindig én dönthettem el, min akarok változtatni. Ugyan megerősítettél abban, hogy saját magam is ki tudom már húzni a bajból, de biztosan keresni foglak még ha elakadok. Köszönöm! Pozitív és totális meglepetés volt minden pillanat, hálás vagyok hogy átélhettem!”

Miklós